五戒(ごかい)— 臼井先生の御訓 · マーク・ホーザックの書
五戒 · マーク・ホーザックの書

臼井甕男の五つの生き方の原則、五戒ごかいは、霊気のなかでもっともよく引用される言葉のひとつです。一見すると、とても素朴に見えます。けれども原文を一字ずつ読んでいくと、驚くほどの深さが現れてきます。この記事ではそれをやってみます。土台にするのは私自身の訳と解釈で、著書『治療実践における霊気』にも載せているものです。

二つの典拠 二源

五戒には、伝わっている一次資料が二つあります。ひとつは臼井甕男のよく知られた写真に写っている書、もうひとつは東京・西方寺の墓所にある記念碑の碑文の一節です。どちらにも五つの文が含まれていますが、分量が違います。書は簡潔で、二つの題、五つの文、瞑想の教え、そして臼井の名前からなっています。一方、記念碑は五戒をより詳しい文脈のなかに置いています。ちなみに、原文が言っているのはむしろ「原則」ですが、「戒」という呼び方がすっかり定着しているので、ここでもそれに従います。

美術史の立場から見ると、この書はとても興味深いものです。最初の二行は力強い筆づかいで書かれていて、今日丈の三字は、何かを強調するかのように特に目を引きます。五つの文と瞑想の教えは、よりやわらかく、小さく書かれています。落款の印はなく、署名だけです。ですから、これが必ずしも臼井自身の筆であるとは限りません。

二つの題 秘法

招福
招福の秘法
福を招く秘密の方法。秘の字は隠されたもの、つまり続けて実践していくことではじめてひらけてくる、より深い層を指しています。
靈薬
萬病の靈薬
文字どおり、万の病のための霊的な薬です。萬は一万で、古典的な日本語では数えきれないほど多いことを表します。靈は霊気と同じ字で、霊的なものを指しています。薬はもともと薬草のことで、ここでは心と魂のためのものという、ひとつのたとえとして使われています。

五つの戒 五戒

一
今日丈けは 怒るな
Kyō dake wa okoru na
今日だけは、怒らないこと。
「今日丈けは」は、意識をいま・ここへと連れ戻します。最後の「な」は、何かをしないように言う感嘆の言い方です。
二
心配すな
Shinpai su na
心配しないこと。
「心配」は文字どおり、心がよくない意味で何かに満たされている状態を表しています。心配しているとき、意識は過去か未来にあり、エネルギーは意識についていきます。
三
感謝して
Kansha shite
感謝すること。
すべてのものごとと体験に、自分から感謝を示すようにという促しです。感謝は、足りないものではなく、そこにあるものへと意識を向けさせます。
四
業をはげめ
Gō wo hageme
自分の業(カルマ)に励むこと。
ここに小さな驚きがあります。「業」の字は現代の日本語ではたいてい「ぎょう」と読み、仕事や生業を意味します。けれども臼井は、ありがたいことにその読みまで伝えてくれています。「ごう」です。これは仏教的な意味をもつ仏教的な読みで、意味しているのは業、つまり因果の法則です。ですから、よく見られる「仕事に励め」という解釈は、私の考えでは誤解を招きます。
五
人に親切に
Hito ni shinsetsu ni
生きとし生けるものに親切にすること。
ここでの「人」は、人間だけでなく、生きもの全体を指しています。記念碑ではさらに、生きものと自分の魂に対して慈しみをもつことに慣れ親しむように、という書き方をしています。

瞑想の教え 合掌

書では、五つの文のあとに短い教えが続きます。読み飛ばされることが多いのですが、理解するうえではとても大切な部分です。

合掌
朝夕合掌して
朝と夕に、胸の前で手を合わせる。合掌は、日本では誰もが知っている手の形です。
心念
心に念じ
心をいま・ここに向ける。心は霊的な心のことで、念の字は「今」と「心」からできています。
口唱
口に唱へよ
口で唱える、つまり声に出して、聞こえるように唱えるということです。
隠れた構造

身・口・意。この教えのなかには、密教の三密さんみつが見て取れます。身体は手を合わせて合掌し、口は唱え、心は文を胸のうちで観じるのです。

もっとも、五戒は密教でいう真言ではありません。ただ神道には、和歌や短い言葉を真言のように用いる実践があります。日本では何世紀にもわたって仏教と神道が溶け合ってきたので、この二つはとてもよく調和しています。

記念碑が補っていること 碑文

記念碑には、臼井の霊的な方法は、不調や悪い癖を手当てすることだけにとどまるべきではない、という趣旨のことが書かれています。肝心なのはむしろ、生まれつき備わった霊的な能力を土台として、霊的な心を全うし、身体を健やかに保ち、豊かな人生を享受することだ、と。そのうえで五つの原則が挙げられ、朝夕に、意識を霊的な心に置いて声に出して唱えるように、とされています。碑文はこれを、心の力を養うためのとても大切な教えであり、いにしえの聖人や賢者たちのただひとつの道である、と述べています。

私が注目したいのは、その内容をわかりやすく扱うよう努めるべきであり、少しも高尚さが問題なのではない、と書かれていることです。簡単に言えば、臼井はここで、密教から多くのものを、誰にでもわかる、ほんのいくつかの素朴な文にまとめたのです。

五戒と明治天皇 明治天皇

記念碑には、明治天皇の遺訓に従うべきだ、ということも書かれています。そこから、五戒は天皇自身に由来すると考えた人もいました。けれども、いくつかの歴史的事実がそれに反しています。ここで指しているのは、1890年10月30日付の明治天皇の勅語です。そこには徳のある行いについて十二の項目がありますが、五戒はひとつも出てきません。1912年に天皇が崩御したあと、「明治天皇の遺訓」という言い方は決まり文句になりました。臼井はこの勅語を生きている時代に知っていたので、記念碑で触れられていても不思議ではありません。

興味深いのは、勅語の最初の項目「父母に孝に」です。これは、出回っている数多くの五戒のバージョンのひとつによく似ています。そこでは、親と師と年長者を敬い、今日も正直に生計を立てよ、と言われています。日本語の典拠には、そうしたことは何も書かれていません。どうやらどこかで誰かが、勅語と五戒を混ぜ合わせてしまったようです。

エネルギーの実践としての五戒 氣

腹を立てたあとにぐったりしたり、心配したあとにすっかり消耗したりした経験はありませんか。怒ったり心配したりしているとき、私たちはエネルギーを使っていて、自分を養ってくれるもののために残る分が少なくなります。五戒は、それをひっくり返します。怒らず、心配しない人は、自分のエネルギーを保っていられますし、感謝は意識をそこにあるものへと向けてくれます。

その背後にある原理

エネルギーは意識についていきます。心配しているとき、心は過去か未来にあり、エネルギーも今この瞬間ではなく、そちらにあるのです。

ですから、五戒は、すでに疲れきってからではなく、まだ調子のよいうちから実践しておくことに意味があります。

よくある誤解 誤解

私の考えでは、五戒は、すべてうまくいっていると自分に言い聞かせるためのアファメーションではありません。文を評価せずに観じて、それが自分のなかに何を呼び起こすかを見ていきます。抵抗かもしれませんし、ほっとする気持ちかもしれませんし、静けさのひとときかもしれません。説教でもありません。記念碑によれば、臼井にとって大切だったのは、心の力と、誰のなかにも備わっている霊的な能力を育てることでした。そして毎日が「今日だけは」なので、実践も毎日あらためて始まります。真言霊気では、五戒は最初から、ライブイベントでもコミュニティでも実践の一部です。五つのうち、あなたにとっていちばん難しいのはどれでしょうか。

実践としての五戒

真言霊気のなかの五戒

真言霊気では、五戒は最初から実践の一部です。よろしければ、真言霊気や臼井甕男についての記事もご覧ください。

真言霊気とは 臼井甕男とは