Deinen Körper bewusst wahrnehmen mit dem Bodyscan – mit Anleitung und 5 wertvollen Tipps

März 9, 2023 | Meditation

Der Bodyscan ist eine anfängerfreundliche Achtsamkeitsübung, die vielen Menschen einen leichten Zugang zu Meditation und Achtsamkeit bietet. Immer wieder stelle ich fest, wie beliebt er bei mir selbst und bei meinen Teilnehmerinnen und Teilnehmern ist. In diesem...

Jetzt in der richtigen Position meditieren – 10+ Meditationshaltungen für Dich

März 4, 2023 | Meditation

Wusstest Du, dass es mehr als eine Position gibt, in der Du meditieren kannst? Meditation ist im Sitzen, Liegen, Stehen und Gehen möglich. Es gibt also weit mehr als die klassische Sitzhaltung auf einem Meditationskissen. Finde jetzt Deine Wohlfühl-Positionen! Bei...

Der ultimative Guide für Reiki und Kristalle

Jan. 10, 2023 | Shingon Reiki

Stelle jetzt ganz leicht Dein Edelstein-Set zusammen und tauche ein in die faszinierende Welt von Reiki und Kristallen. Eine unbekannte Seite des Usui Reiki Reiki und Kristalle gelten als eine sehr harmonische Kombination, die sich entsprechend bei vielen...

Was ist Shingon Reiki? 🪷🙏

Juli 5, 2022 | Shingon Reiki

Willst du mehr aus Reiki machen? Willst du das Optimum aus Reiki rausholen? Willst du mit Reiki das Unmögliche möglich machen? Dann ist Shingon Reiki das Richtige für dich. Denn hier lernst du direkt aus Mikao Usuis Quellen, aus denen er selbst geschöpft hat:...

What is Shingon Reiki?

Juli 5, 2022 | English

Do you want to get more out of Reiki? Do you want to get the most out of Reiki? Do you want to make the impossible possible with Reiki? Then Shingon Reiki is the right thing for you. Because here you learn directly from Mikao Usui’s sources, from which he...