Reiki Grad 1 – das Fundament

Reiki Grad 1 ist der erste Grad auf dem Reiki-Weg. Mit der Einweihung öffnet sich die Verbindung zur Reiki-Kraft, und damit beginnt die eigene Praxis. Ab diesem Moment fließt Reiki durch dich, und alles Weitere wächst aus dem, was du danach damit machst.

In diesem Artikel beschreibe ich, was zum ersten Grad gehört, ganz gleich, in welcher Linie du ihn erlebst, und was im Shingon Reiki von Anfang an dazukommt.

Was zum ersten Grad gehört 初伝

Im Japanischen heißt der erste Grad shoden 初伝, wörtlich die „erste Übertragung“. Einige Dinge gehören zu diesem Fundament einfach dazu.

Die Einweihungen

Das Herzstück sind die Einweihungen. Bei den meisten Reiki-Linien öffnen mehrere Einweihungen die Verbindung zur Reiki-Kraft. Im Shingon Reiki sind es fünf, nämlich vier in die Reiki-Kraft und eine fünfte, buddhistische Einweihung in die Kraft des Medizin-Buddhas. Die Einweihungen empfängst du einfach, dafür musst du vorher nichts wissen oder können.

Reiki fließt durch dich, nicht aus dir

Ein Punkt ist von Anfang an wichtig: Du bist nicht die Quelle. Man kann sich vorstellen, dass die Kraft über den Scheitel, also das Kronen-Chakra, hereinkommt, sich durch den Körper bewegt und über die Hände wieder hinausfließt.

Das hat eine schöne Folge, denn wenn du Reiki gibst, bekommst du selbst etwas davon ab. Das ist so ähnlich wie bei einem Gartenschlauch, mit dem du die Pflanzen gießt. Die Pflanzen bekommen das Wasser, und der Schlauch wird dabei selbst nass. Einfach gesagt lässt du die Kraft durch dich fließen und wirst dabei mitgenährt, statt aus deinem eigenen Vorrat zu geben.

Reiki für dich selbst und für andere

Nach der Einweihung beginnt die Praxis bei dir selbst. Du gibst dir regelmäßig Reiki und spürst dabei deine eigene Energie immer besser. Von dort ist es ein kleiner Schritt zur Anwendung für andere Menschen, für Tiere und für Pflanzen.

Ein erstes Verständnis

Dazu gehört auch ein Verständnis dafür, woher Reiki kommt, was diese Kraft eigentlich ist und wie man verantwortungsvoll damit umgeht. Wenn dich die Wurzeln genauer interessieren, findest du in Was ist Reiki? und im Artikel über Mikao Usui mehr dazu.

Was im Shingon Reiki dazukommt 真言靈氣

Im Shingon Reiki kommen im ersten Grad einige Dinge dazu, die mit den Wurzeln zu tun haben, aus denen Mikao Usui selbst geschöpft hat, also dem esoterischen Buddhismus (Shingon), dem Shugendō, dem Shintō und dem schamanischen Daoismus.

Die Einweihung in den Medizin-Buddha

Am auffälligsten ist die Einweihung in die Kraft des Medizin-Buddhas (jap.: Yakushi Nyorai). Damit kannst du bei Bedarf zusätzlich zur Reiki-Kraft diese besondere Qualität über die Hände einbringen. In den späteren Vertiefungen kommen weitere Einweihungen in buddhistische Lichtwesen dazu. Jedes dieser Lichtwesen trägt eine eigene Qualität, das eine zum Beispiel Mut, ein anderes Trost oder Geborgenheit. Man könnte nun sagen, dass das alles doch auch mit Reiki geht, und das stimmt auch. Nach meiner Erfahrung fühlt es sich trotzdem jeweils anders an.

Schutz

Viele Einsteiger fragen sich, was eigentlich mit fremden Energien ist. Hier ist Reiki selbst schon ein Schutz, denn solange die Kraft durch dich nach außen fließt, kommt nach meiner Erfahrung nichts Belastendes zu dir zurück. Im Shingon Reiki kommt dazu, dass der Medizin-Buddha auch ein starker Schützer ist, dessen Präsenz man mit seinem Mantra rufen kann.

Hände, Meditation und Alltag

Dazu kommen Übungen, die das Gespür in den Händen verfeinern, und die Erfahrung, dass die eigene Reiki-Anwendung selbst zur Meditation werden kann. Schon im ersten Grad gibt es außerdem gezielte Formen der Selbstanwendung für den Alltag, zum Beispiel für den Morgen oder um abends zur Ruhe zu kommen. Ich selbst lege mir jeden Morgen gleich nach dem Aufwachen die Hände auf, um wach zu werden und entspannt in den Tag zu starten. Viele erleben so etwas als wohltuend, ein Heilversprechen ist es allerdings nicht.

Eine kleine Randnotiz zu den Chakren: Die Arbeit mit den Chakren, wie man sie heute aus dem Reiki kennt, stammt aus dem indischen Yoga und ist erst später dazugekommen. Im japanischen Umfeld spielt das Hara, die Mitte unterhalb des Bauchnabels, traditionell eine größere Rolle. Im Shingon Reiki arbeiten wir mit beidem.

Der eigentliche Punkt des ersten Grades ist für mich, wie sehr du danach praktizierst. Wer viel übt, bei dem wächst die Kraft, und wer wenig übt, bei dem bleibt sie eher, wie sie ist. Deshalb ist es so wichtig, dass du im ersten Grad genug erlebst, um anschließend eigenständig weiterzumachen, und dass du mit deinen Fragen nicht allein bist, wenn die Praxis lebendig wird.

Wie ein erster Grad aufgebaut ist 流れ

Meist erstreckt sich der erste Grad über ein Wochenende oder zwei aufeinanderfolgende Tage. Shingon Reiki 1 findet live online an zwei Tagen statt. Es gibt Zeit zum Ankommen, für die Grundlagen, für die Einweihungen und für die eigene Praxis, erst an dir selbst und dann mit anderen. Für die Einweihungen musst du nichts können, du empfängst einfach.

Wie es danach weitergeht 次へ

Nach dem ersten Grad ist meiner Erfahrung nach vor allem die regelmäßige Praxis wichtig, noch vor dem nächsten Grad. Erst wenn das Fundament sitzt, lohnt sich der Blick auf Grad 2. Als Faustregel haben sich einige Monate Praxis dazwischen bewährt, weil die Wahrnehmung Zeit braucht, um zu wachsen. Was erhoffst du dir selbst vom ersten Grad?

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